|
Bo, pues como siempre, los findes siempre hay mil cosas y celebraciones y se me va la mano... aún no he conseguido subir fotos, ¿alguien sabe cómo se suben? en el diario? o en el álbum?
un abrazo fuerte y... seguimos! 💪🏻💪🏻🍐🍎🥕
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1863 kcal
|
Rasva: 95,51g | Prot: 65,65g | Hh: 184,06g.
Aamiainen: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Café con Leche de Soja. Lounas: Ensaladilla Rusa. Päivällinen: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Buitoni Pizza Delizia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|