Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1582 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 37,15g | Hh: 222,82g.
Aamiainen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi di Patate, Mandorle, Avena. Lounas: Coop Pasta Sfoglia, Chef Crema Pasticcera. Päivällinen: Patate Crude, Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|