Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1978 kcal
|
Rasva: 89,47g | Prot: 55,38g | Hh: 229,67g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Домашний, Домашний Вкус Хлеб Буханка, Слобода Майонез, Линия Салат Восторг, Жареная Картошка, Апельсин. Lounas: Молочный День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Päivällinen: Токио Сити Ролл Ойси. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zubeyda12
|