Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1651 kcal
|
Rasva: 42,99g | Prot: 150,19g | Hh: 176,82g.
Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Guiso de Lentejas. Päivällinen: Aguacate, Dia Lomitos de Atún al Natural. Välipalat/Muut: Zanahoria, Cilantro, Pepino (Pelado), Tomates, Bimbo Tortillas, Manzana Roja, Tregar Yogurt Descremado , Peras, Huevo Frito sin Grasa, Star Nutrition Premium Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|