Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1533 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 84,71g | Hh: 128,87g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ратимир Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Сироп Агавы, Магнит Банан, Bombbar Кокосовая Паста , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lounas: METRO Чука, Рис Отварной, Котлета Куриная. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Банан, Утро Родины Сырок Творожный с Ванилином. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|