|
Ура!!! Наконец-то перешагнула 67!
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
779 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 39,99g | Hh: 95,90g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые. Päivällinen: Мандарины, Olitalia Бальзамический Соус, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Горбуша на Пару, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|