|
Теперь,когда мне купили кухонные весы,я знаю наверняка, что навернула с утреца 202 грамма квашеной капусты
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
921 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 90,56g | Hh: 96,75g.
Aamiainen: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Lounas: Европром Икра Чёрная Имитированная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Яичный Белок, Кабачок, Якитория Имбирь Маринованный. Päivällinen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|