Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
787 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 29,65g | Hh: 66,38g.
Aamiainen: Сахар, Сметана 20%, Сырники Домашние. Lounas: Orion Choco Boy, Шашлык из Свинины, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макароны Отварные. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Винегрет, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|