Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
791 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 27,03g | Hh: 73,53g.
Aamiainen: Дикси Корнишоны Маринованные, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Lounas: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|