Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1227 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 42,15g | Hh: 101,79g.
Aamiainen: Клементины, Помидоры, Белый Хлеб, Мираторг Грудинка для Запекания. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|