Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1674 kcal
|
Rasva: 86,60g | Prot: 68,81g | Hh: 147,67g.
Lounas: Pottkieker Käsesuppe. Päivällinen: Banane, Ketchup, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Böklunder Hähnchen-Roulade, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Wraps Mehrkorn, Pottkieker Käsesuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|