Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1114 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 100,05g | Hh: 37,80g.
Aamiainen: Роскар Яйцо Варёное, Свинина Запеченая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лента Авокадо Хаас. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Лента Авокадо Хаас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julli_aza
|