Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
909 kcal
|
Rasva: 57,14g | Prot: 29,07g | Hh: 71,58g.
Aamiainen: Царицыно Грудинка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пискаревский Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tekilla_djazzy
|