|
Не буду унывать
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1418 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 55,35g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Ашан Халва Кунжутная, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Избенка Масло Топленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Ашан Халва Кунжутная, Помидоры, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Мёд, Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Now Foods Apple Fiber, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|