Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2013
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 35,42g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Nutella Nutella, LU Parovita Riz Soufflé, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Gerblé Galette Maïs, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre. Lounas: Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits. Päivällinen: nems au porc, Haribo World Mix, Andros Granité Pomme Poire, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Raisins Secs, Amandes, Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|