Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1193 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 49,85g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lounas: Power Torr Red, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Бургер Кинг King Go Наггетсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|