Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
765 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 39,46g | Hh: 88,05g.
Aamiainen: Gâteau au Yaourt, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Solevita Jus de Pomme . Lounas: Carottes, Saint Alby Jambon Cru , Herta Tendre Noix Supérieur , Monoprix Rosette, Herta Knacki , Blanc de Dinde, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camille.carrette4
|