Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1280 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 84,39g | Hh: 124,01g.
Lounas: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Pain de Mie Nature, Aldi Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Päivällinen: Pommes, Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. Välipalat/Muut: Anis. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|