Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 50,06g | Hh: 53,13g.
Aamiainen: Yağsız Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Päivällinen: Danone Activia Probiyotik Shot, Yurdum Dondurulmuş Mısır, Ton Balığı Salatası. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|