Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
742 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 42,46g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Суп Куриный с Картофелем, Mountain Dew Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|