Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1714 kcal
|
Rasva: 79,33g | Prot: 73,00g | Hh: 170,28g.
Aamiainen: K-Classic Delikatess Bierschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Hemme Milch Schoko, Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|