Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1821 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 98,04g | Hh: 247,14g.
Aamiainen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. Lounas: Harry Vollkornbrot , K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Hähnchenbrust. Päivällinen: Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Banane, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabär23
|