Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
453 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 26,98g | Hh: 37,02g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Медовый, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Хлеб Хлебец, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо. Lounas: Суп гороховый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ezhevikina_vika
|