|
Montag 😥, jedoch zu letztem Montag ein Minus von 1.7 kg
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1711 kcal
|
Rasva: 88,29g | Prot: 76,46g | Hh: 145,78g.
Lounas: REWE Corned Beef, Aldi Bio Dinkelbrot, TiP Buttergemüse, Gekochtes Ei. Päivällinen: Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Eierlikörkuchen. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|