Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1432 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 134,24g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Омега 3, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lounas: Alex Fedorov Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Alex Fedorov Протеин, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|