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😱😡😭🤔🙈🙊 Keine Ahnung was das soll.... Ist aber so.... Guten Morgen ihr Lieben startet gut in die neue Woche 🍀🌺🍀
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64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
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1493 kcal
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Rasva: 71,47g | Prot: 83,28g | Hh: 125,09g.
Aamiainen: Chovi Allioli, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Globus Weizenbrötchen. Lounas: Lidl Hähnchenunterkeulen , Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rote Beete Gekocht, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, Domino's Salami Supreme. lisää...
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Painonnousu 7 kg viikossa
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 Kommentit
Guten morgen Liebes ,da sind wir schon zu zweit 😬 ich weiß auch nicht warum ich zugenommen hab 🤔 bin mir keiner Schuld bewusst ! Aber ich seh es zum ersten mal so richtig gekassen und hoffe das gibt sich von alleine ! ☀🍀💕😘
15 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Hey, Kopf hoch liebe Joanna 🌻 sowas ist schon echt fies am frühen Montagmorgen 😣 Aber, du machst doch alles richtig. Das ist bestimmt gaaaanz schnell wieder weg 🤗😘
15 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
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Ich hoffe es ist nur Wasser💧... Habe mein ETB nicht überschritten.... Am Samstag habe ich mir Wein gegönnt und bei mir ist das oft so danach mit Wassereinlagerungen 🤷♀️... Egal man nimmt so wie es ist und macht weiter 🤗👍.... Es kann nur besser werden..... Vielleicht sieht es morgen wieder besser aus..... Lass euch gut gehen ihr lieben 😘☀️🍀
15 maalis 21 jäseneltä: joa0707
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Da hast du bestimmt Recht und wie hat Dirk beim letzten mal gesagt : Hier wird nicht geheult ! 😂😂😂😘
15 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Genau Barbara 🤗👍😀.... Wir heulen nicht und machen einfach weiter..... 👍😂😉
15 maalis 21 jäseneltä: joa0707
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