Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
873 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 65,19g | Hh: 61,86g.
Aamiainen: Star Nutrition Coconut Dream Bar. Lounas: Avokado, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Tomater. Päivällinen: Tomater, Avokado, Garant Tortilla Original. Välipalat/Muut: Star Nutrition Coconut Dream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|