Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1266 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 84,87g | Hh: 98,85g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lounas: Магнит Банан, Увелка Чечевица Зелёная, Fish House Горбуша Натуральная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Fish House Горбуша Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|