Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
530 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 27,57g | Hh: 57,46g.
Aamiainen: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Lounas: Cuisse de Canard, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|