|
🙄
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1127 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 77,07g | Hh: 72,18g.
Aamiainen: Bananenbrot, Parmesan (Geschreddert), Rührei, Abraham Savoyer Schinken, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee. Päivällinen: Riesling, Riesling, KFC Sour Cream, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Swing Putenlachsfilet , Zucchini, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|