Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1097 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 75,98g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: Banane, Kiwi, Herbalife Formula 1 Chocolat, Carrefour Lait Écrémé. Lounas: Salakis Feta, Concombre (Pelé). Päivällinen: Herbalife Formula 1 Chocolat, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Välipalat/Muut: Primeur Banane , Danone Danio Passion. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|