Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
834 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 32,36g | Hh: 84,34g.
Aamiainen: Soya Óleo de Soja , Ovo, Hortifruti Laranja Bahia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|