Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
2022 kcal
|
Rasva: 110,88g | Prot: 69,73g | Hh: 187,04g.
Aamiainen: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Салат Овощной, Burger Heroes Говяжья Котлета, Вареное Яйцо. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Свиной Фарш, Мираторг Шашлык из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|