|
maintained this week, which is a miracle with mother nature visiting and 2 days of illness and little to no exercise. see what the new week brings
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
2139 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 73,90g | Hh: 277,20g.
Aamiainen: Activia Low Fat Vanilla Yogurt & Granola. Lounas: Kinder Bueno. Päivällinen: Domino's Pizza Cheese & Tomato, Domino's Pizza Cookies (4). lisää...
|
vakaa paino
|