Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1203 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 60,68g | Hh: 71,27g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Norven Семга Слабосоленая Филе, Борщ с Курицей, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Кофе Латте. Päivällinen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Norven Семга Слабосоленая Филе, Мясная Лавка Сардельки Свиные, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|