Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1105 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 45,22g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Milk, Banana, Captain Oats Oatmeal. Lounas: Fried Rice. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Richoco Nabati Chocolate Wafer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|