Päiväkirja - carolinadmm, 14 maalis 21

Profiili - carolinadmm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Primeira meta concluída ! 🥳🥳

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:

208 kcal

Rasva: 10,20g | Prot: 4,30g | Hh: 22,00g. Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Teixeira Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. lisää...

2103 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Caminhada - 40 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - carolinadmm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - carolinadmm, 14 maalis 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - carolinadmm