Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 49,82g | Prot: 144,32g | Hh: 203,22g.
Aamiainen: Rapsöl, Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Päivällinen: Merzenich Rheinisches Schwarzbrot, Sera Turşu, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Brokkoli, Aldi Hähnchen-Ministeaks. Välipalat/Muut: Aldi Nußknacker, Alnatura Sonnenblumenkerne, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Karotten, Nektarinen, Banane, Dattel, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|