Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1414 kcal
|
Rasva: 87,58g | Prot: 64,34g | Hh: 82,58g.
Aamiainen: Fat Blaster Keto Fit Coffee. Lounas: Coles Kitchen Potato Salad Kit. Päivällinen: Chicken Casserole, Roast Beef. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - georgeanne50
|