Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1050 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 28,08g | Hh: 187,62g.
Aamiainen: Roma Biskuit Kelapa, Milk, Captain Oats Oatmeal. Lounas: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Päivällinen: Roma Malkist Rasa Abon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|