Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
382 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 37,03g | Hh: 10,76g.
Päivällinen: Pescado Frito, Aguacate, Carne Molida, Espinacas, Clara de Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cajicakit
|