Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1920 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 103,69g | Hh: 167,30g.
Aamiainen: Наш Урбеч Урбеч из Кунжута Белого, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Sunny Via Сироп Агавы, Запеканка. Lounas: Просто Здорово Халва Жидкая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Шоколадная Колбаса, Планета Витаминов Брусника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Баранина с Машем . Päivällinen: Планета Витаминов Брусника, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Свежесть", Котлеты из Куриной Печени, Савойская Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|