Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
662 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 23,11g | Hh: 56,27g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Я Люблю Готовить Майонез, Помидоры, Колбаса Докторская, Энержи Хлеб Белорусский. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|