|
Да почемууууу? Я же на 900кл поела, почему снова привес... ｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡ Хорошее, блин, начало дня.
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 64 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 48,66g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Куриное Филе, Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Майонез, Яйцо, Чай. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Макароны Отварные, Край Каравай Батон Весенний, Фабрика Качества Сосиски. Päivällinen: Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|