Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
315 kcal
|
Rasva: 9,40g | Prot: 27,90g | Hh: 27,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashulya🧘♀️
|