Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 54,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
2033 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 114,15g | Hh: 290,16g.
Aamiainen: Sen Soy Чипсы Нори, Лента Икра Осетровая Имитированная, Киви, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lounas: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ego Соевый Гуляш, Готово! Булгур с Овощами . Päivällinen: Фруто Няня Морс из Клюквы, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Готово! Булгур с Овощами , Ego Соевый Гуляш, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Моя Цена Сухари Ванильные, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Лента Икра Осетровая Имитированная, Sen Soy Чипсы Нори, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|