Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1811 kcal
|
Rasva: 91,19g | Prot: 95,49g | Hh: 162,38g.
Aamiainen: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Купино Творог 5%. Lounas: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кузина Торт Прага. Päivällinen: Жареная Картошка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Yota Вафля и Молочная Глазурь, KDV Крокант с Миндалем. Välipalat/Muut: Snickers Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|