Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1737 kcal
|
Rasva: 44,93g | Prot: 62,39g | Hh: 266,81g.
Lounas: Bofrost Tafelspitz, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Rama Cremefine 7%, Blumenkohl. Päivällinen: Dulano Hähnchenbrust, Milfina Butter , WEFA Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annebaddemie
|