|
Irgendwie ist der Anfang dieses Mal schwer
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1339 kcal
|
Rasva: 63,09g | Prot: 71,98g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Gut & Günstig Waldhonig, Chiquita Banane, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Leinsamen, Hipp Fünf Korn. Lounas: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross, Knorr Tomatensuppe Toscana. Päivällinen: Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise, Loose Quäse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|