Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
642 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 21,36g | Hh: 65,81g.
Aamiainen: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté , Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Épinard, Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Panzani Tomates Cuisinées au Basilic , Aubergine. Päivällinen: Carrefour Surimi. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨Sab20140✨
|